L’importance des auto-examens de la peau, surtout pendant et après l’été
Il est essentiel de procéder à un auto-examen de votre peau à différents moments de l’année. Cependant, il est plus important de surveiller tout changement de votre peau pendant l’été et juste après.
Lorsque la saison change et que nous sommes amenés à être plus souvent à l’extérieur, le soin de la peau doit être une priorité. Même si vous êtes à un barbecue en plein air et que le soleil est haut dans le ciel, ce n’est pas parce que vous ne portez pas votre maillot de bain et que vous êtes à la plage que vous n’êtes pas en danger.
Comment commencer les auto-examens de la peau
- Commencez par apprendre à connaître votre corps ; prêtez attention aux grains de beauté, aux taches de rousseur et aux boutons.
- Regardez bien ces choses et familiarisez-vous avec elles. Remarquez les différentes caractéristiques.
- Regardez bien dans un miroir en pied pour vérifier votre peau de la tête aux pieds.
- À l’aide d’un miroir à main plus petit, vérifiez également votre dos et votre cou.
- Vérifiez votre peau toutes les six à huit semaines et notez tout changement. Tout changement que vous constatez doit être porté à l’attention de votre médecin.
Faire des auto-examens de la peau régulièrement
L’importance de l’auto-examen de la peau peut être oubliée, car la plupart des personnes ne pensent pas à vérifier leur propre peau de temps en temps pour surveiller les changements. Pourtant, les possibilités de détecter un cancer de la peau à un stade précoce et de le traiter sont importantes si vous effectuez régulièrement des auto-examens de la peau.
Comme pour tout type de cancer, la détection précoce est la clé.
D’autres types de maladies de la peau peuvent être détectées et soignées par des crèmes notamment. L’eczéma est quelque chose de très courant qu’une creme peau atopique pourra soulager.
Poursuivre l’auto-examen de la peau
Il est important de poursuivre les auto-examens de la peau toutes les six à huit semaines et, surtout, pendant les mois d’été.
Si vous constatez des changements dans les grains de beauté ou les taches de rousseur, ou si une partie de votre peau a une apparence ou une sensation différente de celle de l’examen initial, contactez votre médecin dès que possible.
Consultez votre médecin spécialiste de la peau au moins une fois par an pour un examen complet, en plus de vos propres auto-examens.
Plus vous vous exposez au soleil à un jeune âge, plus vous risquez de récolter les résultats malheureux d’un excès de rayons ultraviolets. Cependant, plus vous êtes assidu aux auto-examens de la peau, plus vous avez de chances d’avoir une peau plus saine et de détecter tout problème à un stade précoce.
Ainsi, même si cela ne vous vient pas à l’esprit, il est important de procéder à des examens réguliers de votre peau.
Passionnée par le bien-être et la santé, je vous partage mes connaissances et astuces sur mon blog centpourcentnaturel.fr. Bonne lecture !
