Quels sont les effets du CBD ?
Le cannabidiol ou CBD est, avec le Delta-9 TetraHydroCannabinol ou THC, une molécule du chanvre. Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effet euphorisant, et n’est pas catégorisé parmi les stupéfiants. Cette substance connait aujourd’hui un grand succès, aussi importe-t-il de savoir quels sont les effets du CBD.
Des études scientifiques ont démontré que le CBD fait de l’effet
Le CBD réduit l’anxiété et la dépression avec une action anxiolytique
L’anxiété se traduit par un sentiment de peur, à la fois soudain et très intense. Elle entraîne différentes catégories de troubles :
- Le trouble de l’anxiété généralisé, quand l’anxiété est ressentie quotidiennement par la personne qui en souffre. Celle-ci manque de concentration, est insomniaque et ressent des tensions musculaires et des maux de tête pratiquement en permanence.
- Les phobies, qui au moment d’une crise se manifestent par des nausées, accompagnées de maux de tête et de ventre.
- Les attaques de panique, quand le corps réagit à une cause apparente ou non.
Dans ces trois cas, la consommation de cannabidiol accélère la production de dopamine et de sérotonine dans le cerveau, en agissant sur les récepteurs CB1 et CB2, GPR55 et 5-HT1A. Ces hormones sont celles de la bonne humeur et du plaisir. Produites en grandes quantités, elles mettent fin à l’angoisse et au stress.
Entre 2011 et 2016, plusieurs études scientifiques ont été menées au Brésil, aux États-Unis et en Espagne. Toutes ont confirmé ce constat.
Il importe de préciser que le CBD n’a pas de vertu médicale : la consommation ne soigne pas la maladie, elle en atténue les symptômes et désagréments.
Le CBD a un effet puissant pour améliorer le sommeil
Le CBD est considéré par de nombreux consommateurs comme la solution miracle pour lutter contre l’insomnie et les troubles du sommeil.
Pour plusieurs médecins, à l’instar de Pascal Douek, médecin spécialisé dans le cannabis médical, cette efficacité est une conséquence directe de la sensation d’apaisement et de relaxation que procure le CBD. Une fois ses anxiétés et son stress supprimés, le consommateur va forcément mieux dormir, précise Pierre Philip, chef du service de la médecine du sommeil au CHU de Bordeaux. De plus, ajoute Nicolas Authier, pharmacologue et psychiatre, le CBD favorise la sécrétion de sérotonine, ce qui a un effet anxiolytique qui permet de trouver rapidement le sommeil et de bénéficier d’une bonne qualité de sommeil.
Quelle forme du CBD fait le plus d’effet ?
Les e-liquides au CBD font-ils de l’effet ?
Les e-liquides au CBD offrent une sensation de détente à la fois mentale et physique, grâce à une hausse du taux d’anandamide présent dans le corps. L’anandamide est l’hormone du sentiment de récompense et de satisfaction. Cette hormone atténue les douleurs musculaires et contribue à réduire l’anxiété et le stress.
Une amélioration du sommeil et un meilleur appétit sont d’autres bienfaits reconnus au fait de vapoter du cannabidiol. Les e-liquides de cigarettes électroniques permettent aussi de bénéficier de tous les effets positifs du CBD, comme ses propriétés anti-inflammatoires, anti-vomitives, neuro-protectrices, sédatives et antioxydantes. Le cannabidiol est aussi un excellent allié pour les personnes souffrant de schizophrénie, ou atteint de diabète ou de cancer.
Le cannabidiol constitue une aide pour ceux qui souhaitent arrêter de fumer du tabac ou du cannabis, en jouant un rôle palliatif à la sensation de manque souvent ressentie.
La cigarette électronique permet d’inhaler du CBD sans les dangers du tabac
On ne le dira jamais assez, le tabac est mauvais pour la santé. C’est l’une des principales causes des troubles respiratoires, et il cause le cancer des poumons, de la langue, du rectum… Grâce à la cigarette électronique, on continue à inhaler du CBD, à reproduire le geste de fumer, mais sans pour autant souffrir de la dangerosité du tabac.
L’huile de CBD fait elle plus d’effet ?
Les composants de l’huile de CBD
Plusieurs éléments entrent dans la composition de l’huile de CBD :
- Les cristaux de cannabidiol extraits du chanvre
- Les huiles végétales
- Les terpènes
Combiner ensemble ces éléments permet de produire de l’huile de CBD.
Les bienfaits de l’huile de CBD
L’huile de CBD est connue pour ses nombreux bienfaits pour les intestins, et aide à la santé intestinale en général, ce qui inclut aussi bien le syndrome du côlon irritable, comme la rectocolite hémorrogique, que la maladie de Crohn. Une pauvre santé intestinale s’explique par le fait que le système endocannabinoïde ou SEC est déficient et ne joue plus son rôle de régulateur du processus biologique. En agissant sur les endocannabinoïdes, des neurotransmetteurs, le CBD rétablit l’équilibre. Cela a pour conséquence de réduire les risques d’inflammation des voies gastro-intestinales et de rétablir l’efficacité de la barrière intestinale.
L’avantage de l’huile de CBD, c’est qu’on peut facilement choisir son taux de CBD et doser facilement en comptant les gouttes. Ainsi, une huile de CBD avec un fort taux de CBD fera plus d’effet.
Le thé et les infusions au CBD font-ils de l’effet ?
En plus d’être réconfortante grâce à la chaleur qu’elle diffuse, une bonne tasse de thé au CBD est apaisante. Elle fait baisser le niveau d’anxiété, et apaise les douleurs liées à des pathologies chroniques comme la sclérose en plaques ou la fibromyalgie. Le thé de CBD permet aussi de bénéficier de tous les autres bienfaits de cette molécule, pour ne citer que les vertus antistress et antioxydantes, ou encore l’efficacité dans la lutte contre l’insomnie. Elle permet de lutter contre la douleur, favorise la fluidité de la digestion et protège les cellules nerveuses.
À la différence de la consommation des autres formes de CBD, l’infusion est un excellent moyen pour adoucir le goût d’herbe, et pour pouvoir réaliser ses propres mélanges.
Pour profiter de tous ses bienfaits, et comme le CBD est liposoluble, il faudra ajouter de la matière grasse au thé. Par ailleurs, le mélange eau, CBD et matière grasse sera porté à ébullition pendant une demi-heure. L’infusion peut être consommée une à deux fois par jour. Cette fréquence peut être augmentée au besoin.
Le CBD fait-il le même effet que le THC ?
Il est intéressant de comparer ces deux cannabinoïdes. En ce qui concerne leur structure moléculaire, le THC et le CBD sont similaires. Tous deux agissent sur le système endocannabinoïde, mais de différente manière. Et c’est ce qui fait que leurs effets sont différents.
Le THC a une propriété addictive et psychoactive, ce qui fait que la possession, l’achat, la vente ainsi que la culture sont illégaux en France. Sa consommation libère une sécrétion excessive de dopamine, ce qui provoque une sensation de joie et d’euphorie. Elle entraine aussi une augmentation de l’appétit, ainsi que la sensation de plaisir liée au fait de manger.
La consommation de THC peut avoir des effets secondaires, à savoir les insomnies, les crises d’angoisse et des palpitations cardiaques, des effets qui surviennent de manière inattendue.
En revanche, il n’y a pas effets secondaires néfastes connus pour le CBD.
Le CBD Suisse fait-il plus d’effet que le CBD Français ?
Le CBD Suisse, s’il est pur, produit les mêmes effets que le CBD Français. Comme en France, les utilisateurs en consomment, par exemple, pour les effets bien-être, et parce qu’il soulage certaines douleurs liées à la maladie. Parmi ces consommateurs, on dénombre aussi bien des jeunes actifs que des séniors ou des sportifs.
En Suisse, la loi autorise la commercialisation des produits à base de CBD depuis 2016. Afin d’éviter les dérives et pour respecter le taux de THC autorisé de 1%, ces produits sont soumis à des tests obligatoires par un laboratoire agréé. Pour pouvoir en vendre, une boutique doit être recensée au niveau de l’Office fédéral de la Santé publique (OFSP) et l’Administration fédérale des douanes.
La durée dans le temps des effets du CBD
Combien de temps faut-il pour ressentir les effets du cannabidiol ?
Plusieurs paramètres entrent en ligne de compte pour que les effets du CBD se fassent ressentir :
- L’organisme du consommateur, et plus précisément ses prédispositions physiques et son poids.
- L’accoutumance : plus la consommation est régulière, plus le cannabidiol met du temps pour réagir.
- Le mode de consommation : par exemple, les crèmes cosmétiques mettant 45 minutes à agir tandis que la e-cigarette produit des effets presque instantanés.
- Le dosage, et plus précisément le taux de concentration en CBD.
Combien de temps durent les effets du CBD ?
Ici aussi, la durée de l’effet du CBD est sujette à de nombreux paramètres. En administration sublinguale ou sous forme de crème, les effets peuvent durer jusqu’à 4 heures. Lorsqu’il est ingéré, les effets vont jusqu’à 6 heures. Les effets du cannabidiol pur durent plus longtemps que ceux qui contiennent des additifs. Pour ceux qui ont un métabolisme rapide, les effets se dissipent plus vite. Cela dépend aussi de la dose consommée.
Une fois les effets dissipés, la molécule de CBD reste dans le corps pendant 3 à 5 jours. Pour ceux qui en consomment de manière régulière, cette période s’étend à 14 jours.
Y a-t-il des effets secondaires à la consommation de cannabidiol ?
Dans le cadre d’un traitement contre les troubles psychotiques et l’épilepsie et quand elle est prise sous forme d’huile, la consommation de CBD peut entraîner de la diarrhée, une fatigue, une perte d’appétit et de poids. Ces effets ont tendance à se dissiper avec le temps. Toutefois, pour écarter tout danger et pour détecter une éventuelle incompatibilité avec un traitement en cours, il est préférable d’en référer à un professionnel de la santé.
Il existe des effets négatifs à la consommation de CBD ?
Au moment de la prise de cannabidiol, le consommateur peut ressentir une sécheresse buccale, un sentiment de somnolence, une migraine, une baisse de tension, des vertiges… Chaque organisme étant différent, la liste est exhaustive. Ces effets négatifs sont très souvent liés à une erreur de dosage. Globalement, il y a très peu d’effets négatifs suite à la consommation de CBD.
Le CBD a-t-il un effet sur le cerveau ?
Lorsque le CBD est introduit dans le corps, il remonte aux récepteurs endocannabinoïdes, puis atteint les neurones. Le produit favorise la neurogenèse, c’est-à-dire le processus de formation des neurones. Selon une étude menée en 2020 et publiée dans le Journal of Psychopharmacologie, le CBD améliore le flux sanguin cérébral, qui optimise le fonctionnement du cerveau.
Ainsi l’utilisation de CBD provoque beaucoup moins d’effets secondaires que le THC, ou encore que certains médicaments comme les antidépresseurs.
Un mauvais dosage ou un mode d’absorption inadéquat, une mauvaise qualité du produit font en sorte que le cannabidiol ne fait aucun effet. Certaines personnes consomment du cannabidiol en pensant ainsi mettre fin à leur problème de santé qu’elles jugeaient minime. Si elles ne sont pas réceptives au CBD, c’est que leur pathologie était probablement plus importante, et qu’il est préférable de s’adresser à un médecin.
Il est possible d’essayer différents dosages en CBD
Chaque organisme étant différent, il y a une multitude de dosages possible. Pour trouver le bon, celui qui correspond à ses besoins et à ses envies, le consommateur devra en tester plusieurs. Mais il essentiel de commencer par le dosage le plus faible et de l’augmenter progressivement.
Si vous avez consommé du cannabidiol et que vous n’avez pas ressenti d’effets, vous pouvez essayer d’augmenter la concentration en CBD, ainsi que d’augmenter progressivement le doses.
Si vous avez consommé du CBD en tisane, vous pouvez essayer sous forme d’huile, ou encore en vapotant si vous avec une cigarette électronique.
Où trouver des avis sur les effets du cannabidiol ?
Avant de commencer à consommer du cannabidiol, bien s’informer et avoir à disposition des retours de consommateurs est important.
Trouver des avis sur les forums à propos des effets du CBD
Les forums dédiés sont une bonne source d’information. On y trouve des retours d’expérience aussi bien sur les modes de consommation, que sur les vertus positives et les effets secondaires éventuels. Ces informations y sont évoquées de manière plus concrète, ce qui favorise la compréhension.
Vous pourrez aussi trouver des avis concernant les effet ressentis du CBD.
Pour trouver un forum CBD, vous pouvez faire une recherche Google comme : « forum effet CDB ».
Vous pouvez trouver des avis de consommateurs de CBD dans les commentaires des vidéos YouTube
Il en va de même pour les commentaires sur les vidéos YouTube. Les commentaires pouvant énoncer des avis contradictoires, ils permettent de bien connaitre les pour et les contre du produit.
Vous en savez maintenant plus à propos des effets du CBD.
Passionnée par le bien-être et la santé, je vous partage mes connaissances et astuces sur mon blog centpourcentnaturel.fr. Bonne lecture !
